从事行政工作的教职员工常常因为缺乏时间锻炼，而易患多种因久坐引起的职业病，为了督促教工锻炼身体，保持愉悦的心情，摆脱颈椎病、腰椎病、眩晕带来的困扰，建筑学院工会特邀体育部王菊老师到院传授如何充分利用时间健身养生。王菊老师细致耐心地对大家进行指导和培训，根据大家的实际情况，设计了瑜伽动作，指导大家进行颈部、手臂、腰部、腿部的训练，找到各自的薄弱环节，逐一击破，加强锻炼。学院工会为大家购买的瑜伽垫，也发挥了巨大作用，在大家做动作的时候，对大家起到了保护作用。此项活动得到了广大教师的一致好评，大家都积极踊跃地参与其中，锻炼身体，陶冶情操，以良好的状态开展工作和生活，绽开绚烂的人生之花。