应市政学院工会邀请,社会科学研究员,国家二级心理咨询师杜秀丽女士于12月3日下午13:30在市政学院四楼1409会议室为学院教职工做了一场题为“情绪压力管理与心身健康”的知识讲座。杜秀丽研究员介绍了几种心身健康的新理念、压力应对方式与方法、管理愤怒与释放压力的方法,以及如何建立健康的生活方式,为了大家的身体健康,为了更好地工作生活,提供了很多建设性的意见和建议。学院党委副书记孙慧丽主持讲座。
杜秀丽女士简介:社会科学研究员,国家二级心理咨询师,哈尔滨市专家咨询顾问委员会委员,“哈尔滨讲坛”客座教授,哈尔滨岁月静好心理服务公司首席心理咨询师、体验式培训师,自1989年起从事政府决策咨询工作,2005年以来一直致力于学生与学习、职业与发展、婚姻与家庭、健康与幸福等方面的积极心理咨询与培训工作。
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