哈工大报讯（刘忠奎文/图）为进一步提高广大教职工的健身养生意识，传承中华传统文化，了解太极拳健身养生知识，由校工会文体部和教职工太极拳协会共同举办的太极拳健身养生讲座于4月21日中午在行政楼118会议室举行。

教职工太极拳协会会长王忠波主持讲座。校工会副主席曲铁军参加了讲座并讲话，他在讲话中提到健康的体魄是家庭幸福、勤奋工作的前提，希望每个教职工在工作之余能有一种适合自己的、能够长期坚持的健身方式，也希望喜爱太极拳的教职工能够认真学习太极拳这种传统中华武术并能长期坚持。哈工大教职工太极拳协会名誉主席、哈尔滨历生拳社秘书长、全国吴式太极拳同门录编委会委员刘占凯为教师们送上了题为《太极拳基础知识讲座》的报告。他旁征博引、引经据典，并以古今中外对太极拳的习练与研究，从太极拳基本知识和原理、美国和法国太极拳的开展情况、太极拳两大体系的异同、太极拳对脑力劳动者的好处、学习太极拳的误区、怎样练好太极拳等6个方面全面介绍了太极拳的内涵、功能、作用与太极拳习练者练拳应注意的问题，帮助大家走出了习练和认识的误区。他还结合中国太极拳名家和自身长期习练太极拳的经历和研究成果，分享了习练太极拳的心得与体会，并告诫大家要“变心”——转变观念，沉下心来、克服浮躁，有恒心，要静心，要用心，认真练习太极拳。

讲座结束后，几十名对太极拳感兴趣的教职工纷纷表示，本次讲座不仅了解了传统太极拳的魅力、内涵、功能、作用、文化理念，更对如何习练太极拳、提高认识和走出误区有了更深刻的认识，为今后提高修养、提升身体素质、净化心灵、重塑性格、健康生活、快乐工作起到了积极作用。