疫情当下，父母居家办公，孩子居家学习，为帮助我校教职工营造和谐的家庭氛围，有效促进亲子之间的沟通交流，4月15日，校工会特别邀请哈工大心理健康教育中心专职教师、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师朱岳梅老师，为我校教职工带来了线上家庭关系与亲子沟通技巧专题讲座，我校60余名教职工通过腾讯会议聆听了讲座。

 “世界和平由家开始”“让人心情更温暖和平静的，排在第一位的是家人“，伴随着讲座开始，朱老师首先强调了家庭的重要性。她用欢快、风趣、幽默的语言，结合生活中的典型案例，用通俗易懂的方式、入情入理的讲述家庭系统的两个类型、家庭关系的四种形态、成年人的内在冰山、孩子的内在冰山、萨提亚模式的沟通模型、沟通的常见姿态，引导大家深入地思考应该如何了解自己的家庭和孩子、了解家庭的沟通方式，学会使用与家人一致性沟通的有效工具的方法。

讲座中，朱老师通过冥想、家谱图、家庭明星沟通工具等方式，与参加活动的教职工进行互动，大家在参与的过程中学会了与家人良好沟通的技巧和方法，懂得了在家庭中要以互相尊重为前提，控制好自己的情绪，学会换位思考，经常鼓励和赞赏家人。希望聆听讲座的教职工能够把这些技巧和方法与实际应用结合起来，以良好的心态、乐观的情绪，积极构建快乐、和谐、健康的家庭环境，争做幸福家庭的传承者、美好家庭的缔造者。